Мама тоже человек. Как восcтановиться после родов

Автор: admin. 21 Фев 2010 в 11:36

Как восстановиться после родовМы так много говорим о потребностях ребенка в любви, понимании, терпении, постоянстве, настойчивости, защищенности, но забывает физическом и эмоциональном грузе свалившихся на родителей забот.

Складывается впечатление, что у них не может быть никаких жизненных потребностей, кроме тех, что связаны с ребенком. И что самое главное, многие мамы действительно так думают, полагая, то они должны отказаться от своей свободы и от все прежних радостей, причем делают они это не из практических целей, а просто из принципа. А затем, такие мамочки, доведенные до изнеможения постоянной сверхзаботой, срываются на папочках, упрекая их в том, что они не делают того же самого. Или, что еще хуже, срывают свое раздражение на детях.

В первые месяцы жизни, порыв мамы отказаться от всех удовольствий абсолютно нормален, так как новорожденный действительно забирает все силы и внимание. Но после второго месяца жизни необходимо вновь расширять свой кругозор.

Пройдитесь по магазинам, купите себе что-нибудь приятное. Если нет возможности устроить полномасштабный шопинг, то можно купить себе что-нибудь через Интернет. Например, красивое платье для кормящих, обычно они продаются там же, где и одежда для беременных – в Интернете. Не забывайте, что вы не только мать, но еще и женщина, вы должны оставаться красивой. Уделите пол часа в день восстановлению фигуры и приведению себя в порядок.

Yе забудьте, что надо уделять внимание отношениям со своим партнером, после второго месяца можно смело возобновлять сексуальные отношения. Помните, что теплые отношения между родителями – для ребенка самый лучший способ усвоить нормы общения с другими людьми.

Иногда у уставшей мамы возникает желание сменить обстановку. Идеальным вариантом будет оставить ребенка с папой или бабушкой и прогуляться с подругами. Но если это не возможно, то можно устроить приятную прогулку или поход в гости вместе с ребенком. Для того чтобы сделать такие прогулки максимально удобными используйте слинг для ношения ребенка. Еще до недавнего времени многие мамы задавались вопросом, где купить слинг в Москве. Но сегодня он стал вполне доступным.

Помните, что нет никакой необходимости к самопожертвованию. Вашему ребенку нужна не только постоянная забота, но еще и счастливая мама. Усталая и раздраженная мама ему не нужна. Наслаждайтесь материнством, не забывайте, что вы женщина и будьте счастливы.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Рубрики: - психология отношений


Отзывов пока нет.

Ваш отзыв

Рейтинг Сайтов YandeG

энциклопедия рыб Рейтинг сайтов Развлечения
Rambler's Top100