Электронные сигареты как способ борьбы с психологической зависимостью от курения
Автор: admin. 30 марта 2010 в 14:08
Почему нам так трудно бросить курить? Потому что многолетнее курение вызвало у нас никотиновую зависимость, и мы не можем с ней справиться? Так? Конечно, так. Но только отчасти.
Психологи хорошо знают, что в пристрастии к курению первую скрипку нередко играет отнюдь не физическая зависимость от никотина, а психическая зависимость от самого процесса курения. Именно поэтому людям не помогают никакие никотиновые пластыри, жвачки и ингаляторы. И, правда, что толку в «инъекции» никотина, если покурить все равно не дали.
Поскольку обойти психологические барьеры нередко бывает значительно сложнее, чем преодолеть физическую зависимость, медики начали искать такой способ борьбы с курением, который бы позволял бы человеку освобождаться от никотиновой зависимости, не лишая его самого процесса курения.
В 2003 году на мировом рынке появился новый продукт – электронные сигареты. Строго говоря, электронные сигареты – это не лекарство от курения, это возможность курить, не причиняя вред собственному здоровью. Ведь электронная сигарета только по внешнему виду напоминает сигарету настоящую, а на самом деле не имеет с ней ничего общего.
Электронная сигарета последнего поколения представляет собой достаточно сложный прибор, в состав которого входят ультразвуковой ингалятор, микроконтроллер, картридж, аккумулятор и многие другие детали. Поскольку в электронной сигарете не происходит сжигания растительного сырья, как это имеет место в сигарете обычной, то и канцерогенов в ходе курения электронной сигареты так же не образуется.
Иными словами, электронные сигареты безвредны для здоровья, если под вредом от курения понимать, прежде всего, необходимость вдыхания тлетворного сигаретного дыма, а не поступление в организм никотина.
С никотином в электронных сигаретах все в порядке. Он присутствует в картриджах, которые заправляют в сигареты. «Тогда каким образом можно отвыкнуть курить?» – спросите вы. Выходит, что начать курить электронные сигареты – это все равно, что поменять марку сигарет. Не совсем так.
Во-первых, как уже было сказано, электронные сигареты безвредны, и вы не сможете найти аналогичную им продукцию среди обычных сигарет. А начать курить безвредные для здоровья сигареты – это для заядлого курильщика совсем не мало.
Во-вторых, содержание никотина в картриджах подбирается на усмотрение курильщика, и может меняться. Начав с картриджей с высоким содержанием никотина, многие люди постепенно переходят на безникотиновые катриджы. При этом процесс курения сигарет без никотина выглядит уже не так привлекательно. Психологическая зависимость от курения начинает мало-помалу снижаться и, в конце концов, уходит прочь.