Страх потери друга или любимого человека

Страх потери друга или любимого человекаСтрах потерять кого-то, кого вы любите, нормален для большинства людей. Это происходит из-за страха быть одиноким в этом мире.

Мысли о возможности потерять кого-то, кого вы любите разрушительны. Вы, возможно, вложили слишком много своего времени и чувств в этого человека, и просто мысль о потере этого человека погружает вас в состояние паники.

Есть различные категории людей, к которым человек может иметь глубокую привязанность. Страх потерять кого-то из этих людей, может нанести серьёзную душевную травму человеку, особенно, если он или она только что пережили тяжёлые потери, такие как развод или смерть любимого человека.

Человек может бояться потерять супруга или супругу, родителей, детей, родственников, друзей или любого другого близкого к сердцу человека. Этот страх может быть обусловлен влиянием нескольких факторов:

1. Развод – человек, который недавно прошёл через развод, может испытывать тревогу из-за стресса, сопровождающего процесс развода. Не так-то просто, живя с супругом в течение определённого периода времени, в конечном итоге расстаться. Бракоразводный процесс, как правило, создаёт враждебные и противоречивые чувства, и само по себе разбирательство всегда оставляет дурной вкус во рту. Таким образом, человек которого ждёт развод, подвергается стрессу.

2. Пустое гнездо – мать может испытывать лёгкое чувство депрессии, когда осознаёт, что её дети растут и постепенно становятся независимыми. Эта тревога проистекает из мысли о том, что в течение нескольких лет, она была необходима детям, а теперь, они сами способны о себе позаботиться, и она больше не будет так необходима и полезна. Мать, переживающая страх расставания с детьми, должна попробовать погрузиться обратно в общество путём поиска бизнеса или хобби.

Чувство бесполезности естественно, но вы должны найти способ борьбы с этим страхом, сделав себя полезной в чём-то другом. Кроме того, почему бы не посмотреть на ситуацию по-другому? Почему бы не признать тот факт, что вы так хорошо воспитали своих детей и подготовили их к самостоятельной жизни? И вот, настало время для них пытаться идти в одиночку, без помощи мамы.

Читайте также:  Боязнь темноты. В чем принципиальное отличие данной фобии от других?

3. Смерть в семье – смерть в семье или в кругу друзей, всегда приводит человека к пониманию того, как мимолётна жизнь. Всё это будет проявляться в виде страха потери кого-то, кого любишь. Смерть неизбежна, но понимание этого заставляет нас уделять время людям, которых мы любим. Если вы итак проводите достаточно времени с ними, вы можете улучшить качество проводимого с ними времени

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.
Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!

Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!

  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе

Обратите внимания, что, подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.