Оптимисты болеют реже!
Автор: admin. 16 июня 2010 в 16:54
То, что самочувствие и здоровье человека напрямую зависит от его психологического состояния – давно доказанный факт.
Оптимистическое отношение к жизни укрепляет иммунитет, а больному человеку волей-неволей приходят в голову самые негативные мысли о возможном осложнении, последствиях, а то и неизлечимости болезни. Результат подобных мыслей не заставляет себя ждать: человек, несмотря на упорное лечение, угасает буквально на глазах. В такой ситуации оптимизм и вера в выздоровление могут остановить и повернуть вспять практически любой недуг!
Психологическая установка помогает человеку не только успешно бороться с болезнью, но и вообще не заболеть! Достаточно присмотреться к людям, увлеченным работой или каким-то хобби: они практически не болеют. К примеру, если во время эпидемии гриппа человек настраивает себя на то, что ему ни в коем случае нельзя болеть – то он либо не заболеет вовсе, либо перенесет болезнь значительно быстрее и легче окружающих.
Иммунную систему можно сравнить с армией, боеспособность которой во многом зависит от психологического настроя. У оптимистов она сильнее, т. к. положительные мысли и эмоции с помощью нервных импульсов быстрее передаются железам. Те, в свою очередь, начинают активнее вырабатывать гормоны, отвечающие за бесперебойную работу внутренних органов и систем. При подавленном, депрессивном состоянии тонус мышц и внутренних органов снижается, что в итоге приводит к гормональному дисбалансу и, соответственно, снижает иммунитет.
Интересны исследования ученых в области иммунитета: оказывается, оптимистически настроенные люди даже при серьезных заболеваниях способны выздороветь с помощью лишь одних народных средств или таблеток-плацебо, тогда как пессимисты, применяя дорогостоящие лекарства, болеют дольше и тяжелее. Еще один плюс в пользу оптимизма – повышение иммунитета народными средствами является хорошей профилактикой многих заболеваний. Человек, большей частью, пребывающий в угнетенном состоянии, как правило, относится к народным средствам скептически, уповая на различные витамины для иммунитета. Между тем, такие природные средства, как мед, чеснок, зверобой, женьшень, красный клевер, одуванчик, чистотел, девясил, давно и успешно применяются в народной медицине для профилактики болезней и укрепления иммунитета.
Таким образом, оптимистический настрой, положительная мотивация, вера в скорое выздоровление в сочетании с регулярным укреплением иммунитета народными средствами поможет сохранить здоровье, жизненный тонус и прекрасное настроение!