Пять способов избавления от ревности

Пять способов избавления от ревностиРевность, — разрушающее чувство. Ревность изъедает нас изнутри и кирпичик за кирпичиком, рушит наши построенные отношения. Там где есть ревность, пожалуй, не будет места истинной любви.

Как же избавиться от ревности?

1. Для начала необходимо разобраться в самом себе, и понять, какие истинные, глубинные причины возникновения у вас этого чувства?

Существует несколько общепринятых причин возникновения ревности. Самая благодатная почва для появления чувства ревности, это неуверенность в себе.
Вторая, когда человек, элементарно боится остаться один или существует сильная эмоциональная зависимость. Так же существует такое понятие как «проективная ревность». Суть её заключается в том, что человек который в принципе способен на измену, проецирует эту способность на партнера, т.е грубо говоря, обвиняет его в своих грехах. Ну и самая распространенная причина ревности, это обыкновенный, человеческий эгоизм.

2. Вторая ступень нашей борьбы с ревностью, это выяснение вопроса, а есть ли на самом деле весомый повод для нее. Ведь очень часто возникает так называемая «слепая ревность». Подумайте, есть ли реальные факты подтверждения измены или предпосылок для её осуществления.

Ниже приведены правила поведения, уместные в том случае, если повода для ревности нет, если же повод есть, то это уже совсем другая история.

3.Третья ступень, ведущая к так сказать, к «выздоровлению», это – беседа о накипевшем с близким человеком, другом или подругой. Вы даже не представляете, сколько ошибок можно избежать, если с кем-нибудь поговорить по душам, поразмышлять и придти к правильному выводу! Возможно, вы услышите себя со стороны, и сами придете к решению своей проблемы.

4. Следующий шаг, который необходимо предпринять это, постараться измениться, от внешности до своих мыслей. Если вы не замечали, то ревность частенько возникает на фоне «нечего делать». Помните поговорку – не было заботы – купила баба порося? И правильно сделала, между прочим.

Читайте также:  Как правильно говорить неправду? Семь правил лжи

Организуйте свой досуг, запишитесь в фитнесс-центр, встречайтесь чаще с друзьями, обретайте новых знакомых, найдите себе хобби. Будьте активными по жизни, и тогда у вас просто не будет времени на всякие глупости!

5. Постарайтесь больше времени проводить с любимым, но только не так, чтобы это было слишком навязчиво. Посещайте вместе друзей, вечеринки, культурные мероприятия, это всегда сближает и способствует укреплению отношений.

Не в коем случае не устраивайте скандалы, они ни к чему не приведут, а могут только спровоцировать измену. Если у вас хорошие, доверительные отношения, попробуйте просто поговорить, объяснить партнеру свои чувства, что вам не нравится и что вас беспокоит

В общем, подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что для того, чтобы побороть свое обжигающее чувство ревности, нужно работать и работать над собой! Копаться в глубинах своей души, и выкорчевывать оттуда чувство собственности и эгоизма. Помните, любой человек имеет свободу выбора. А самое главное чувство ревности обоих унижает.

Читайте далее:

Как победить немотивированную ревность мужчины. Четыре совета женщинам

Как справиться с приступом ревности. Три простых упражнения

Материал подготовлен при участии компании «Столица паркета». Пробка wicanders от «Столицы паркета» представляет собой экологически чистое покрытие пола, отличающееся высокой устойчивостью к деформациям. Пробка wicanders обладает природными цветами и практически неотличима от покрытий, выполненных из дерева.

Комментарии

  • (Подумайте, есть ли реальные факты подтверждения измены или предпосылок для её осуществления.)
    Это как наркотик,когда думать не способен.Когда все кажется предпосылками и подтверждениями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.
Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!

Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!

  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе

Обратите внимания, что, подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.