Страх совершить ошибку

Страх совершить ошибкуНаша жизнь полна стрессов. В этих условиях многие люди боятся отступить на шаг от знакомого пути, даже если это может означать более высокие результаты. Виной всему — страх совершить ошибку, тогда как истина в том, что невозможно прожить полноценную жизнь, не совершив ни одной ошибки и ничем не рискуя.

В жизни хватает риска и неопределенных ситуаций, и для успеха необходимо позволить себе роскошь ошибаться. Это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Некоторым людям даже нужна психологическая помощь в преодолении страха перед совершением промаха, настолько он силен.

Если подумать, оказывается, что этот страх состоит из множества компонентов: страх плохо выглядеть в глазах окружающих, страх потерять вложенное время и ресурсы, страх уронить самооценку, страх деградации. Как видите, это целая армия фобий.

Как же с этим со страхом совершить ошибку?

1. Нужно уничтожить ассоциативную связь между ошибкой и позором. Это совсем несложно. Стоит только принять тот факт, что каждое человеческое существо на земле обязательно делает ошибки, и вы не исключение. Вы обязательно будете ошибаться и точка. После осознания этой аксиомы придет ощущение облегчения.

2. Теперь следует добиться понимания того, что ошибка – это всего лишь поворотный момент в любой деятельности. Это вопрос адаптации к ситуации. Человек, который делает все правильно, на самом деле, никуда не движется. Он не развивается и ничему не учится. В процессе обучения люди часто сбиваются с верного курса и ошибки можно рассматривать как указатели направления.

3. Таким образом, решается технический аспект проблемы. Но что же делать с социальными аспектами? Как преодолеть ужас перед публичными насмешками? Имеет смысл пересмотреть свое отношение к потенциальным судьям. Старая истина о том, что не ошибаются только те, кто ничего не предпринимает, все еще не растеряла актуальности.

Читайте также:  Мудрость веков, доступная вам: тайский массаж

Это значит, что те, кто нас критикует, как раз относятся к категории «не ошибающихся». Эти люди ничего не делают сами, а значит, не развиваются. А ведь тот, кто не идет вперед в своем развитии, неизбежно начнет деградировать.

Стоит ли обращать внимание на такое мнение окружающих? Если у вас есть намерение добиться определенной цели, не нужно тратить время и силы на то, чтобы завоевать расположение этого слоя общества. Кроме того, вряд ли кто-то хочет оказаться в их числе. Значит, надо действовать, ошибаться, исправлять ошибки и двигаться вперед.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.
Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!

Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!

  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе

Обратите внимания, что, подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.