Ревность – параноидальная проекция собственной мечты
Автор: admin. 24 мая 2009 в 10:59
«Ревнует – значит любит». Эта народная мудрость абсолютно не соответствует представлению о ревности профессиональных психоаналитиков. С точки зрения специалистов, между любовью и ревностью нет ничего общего.
Ревность представляет собой параноидальную проекцию собственных желаний на другого человека. Как правило, ревнивец не в силах реализовать свои скрытые желания (возможно, из-за страха провала, возможно, из-за страха греха или опасности разоблачения). Реализовать он их не может, но не может и избавиться от них. Эти скрытые желания и мечты постоянно живут в сознании ревнующего человека, постепенно проектируясь на других людей.
С точки зрения психоаналитики, ревность есть ни что тинное как теневая сторона личности ревнивца, не имеющая ничего подлинного с истинной любовью. Это именно он, ревнивец, хотел бы получить большую свободу в отношениях, а совсем не его вторая половина. При этом ревнивцы в большинстве в большинстве случаев абсолютно не осознают подлинных мотивов своего поведения.
Для того чтобы узнать, ревнивец ли вы, пройдите психологический тест онлайн «Насколько вы ревнивы?»
Вполне вероятно, что результаты теста вас несколько удивят, ведь вы не считаете себя патологическим ревнивцем, а полагаете, что совершенно адекватно реагируете на поведение вашего партнера.
Для того чтобы осознать собственную ревность, вам необходимо выполнить следующее упражнение.
Упражнение на понимание ревности
1. Найдите уединенное место и устройтесь в нем поудобнее.
2. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
3. Вспомните все свои отношения со своим партнером и тщательно запишите все те случаи, когда вы думали, что он (она):
- интересовался кем-либо, кроме вас;
- ему казалось, что в вашем окружении есть кто-то умнее (сексуальнее, остроумнее и т.д.), чем вы;
- он обращал на другого человека больше внимания, чем на вас;
- он имел с кем-либо интимные отношения;
- он больше доверял мнению друзей (коллег, родственников), чем вашему.
А теперь осознайте, что все эти подозрения вытекают из вашей мысленной игры в сравнение. Осознали?
Теперь, поставьте себя на место своего партнера и признайтесь себе в том, что это именно вам хотелось бы иметь связь еще с кем-то помимо вашего партнера, что это именно вам хотелось бы пообщаться с кем-то более умным, чем ваш партнер и т.д.
И, наконец, поймите, что, скорее всего, это не ваш партнер живет всей этой богатой, полной приключений, жизнью, а это ваши мечты об этой жизни существуют в вашем партнере благодаря вашей параноидальной проекции на него ваших фантазий.