Учимся договариваться

Учимся договариватьсяВсе, кто уже имеет опыт семейных отношений, сталкивался с проблемой не понимания. Иногда нам кажется, что мы ссоримся по пустякам, но эти самые пустяки перерастают в такой скандал, что уже и развод не за горами. Как же нам, взрослым людям, научиться договариваться, не повышать голос, избегать ссор и находить компромисс.

Давайте разберемся, в чем же причина недопонимания?

Во-первых, нам всегда кажется, что наша точка зрения является единственной правильной и нам даже не приходит в голову, что наш партнер, доказывая обратное, думает, что его и только его мысли и слова являются верным решение проблемы. Мы не всегда считаем нужным сказать все, что думаем, ведь с нашей точки зрения «и так все понятно». Другими словами: мы мысли читать не научились, но от других этого требуем. И следовательно из этого и вытекает ситуация невысказанных ожиданий. Подробнее об этом вы сможете узнать из консультаций семейного психолога Инны Фельдман. А вообще, мы что-то ждем от партнера, самое банальное, приглашения в кино, на прогулку, но вслух об этом не говорим, надеясь на то, что он и так все поймет, и когда это не происходит, в нашей голове поселяется мысль, что он нас разлюбил со всеми вытекающими из этого последствиями.

Вывод: говорим с партнером, обсуждаем и высказываем свои пожелания!

Во-вторых: мы молчали-молчали, ждали, что наш любимый (ая) и так догадается о нашем желании, а в это время внутри нас наполнялся стакан с обидами, негативными эмоциями и вот последняя капля его переполняет, начинается ссора, и вот тут мы наконец-то в криках высказываем все то, что ждали и на что надеялись. НО будьте готовы, все, что высказано в ссоре, НЕ БУДЕТ УСЛЫШАНО! И помните в ссорах не бывает победителей, вы оба проиграли, так как ваша семья на грани разрыва!

Читайте также:  Как реагировать на иронию?

Как же нам избежать размолвок и сохранить отношения с любимыми?

Прежде всего, сформулируйте для себя, что вы хотите от своего партнера, что ожидаете, на что надеетесь и, не стесняясь, расскажите ему об этом. Не бойтесь своих чувств, не бойтесь поведать о них своему супругу.

При этом помните, что пожелания есть и вашей второй половины, поэтому научитесь слушать и слышать. Когда же вы оба, не секретничая, рассказали все без утайки и главное, не ссорясь, вам намного легче найти компромисс и доставить удовольствие своей половинке. Не бойтесь уступать, ведь вы немного теряете, а вот приобретаете гораздо большее – спокойствие, тепло и любовь!

Читайте далее:

Как правильно критиковать ближнего. Метод «необидных замечаний»

Похожие материалы
Похожие материалы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.
Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!

Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!

  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе

Обратите внимания, что, подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.