Вязание для детей как способ снятия стресса

Вязание для детей как способ снятия стресса На страницах этого блога было уже немало сказано о негативном влиянии стресса на наш организм. Теперь пришла пора рассказать о том, как же это самое негативное влияние можно минимизировать, иными словами, как снять стресс.

Один из весьма эффективных методов борьбы со стрессом, не требующий участия специалистов-психотерапевтов или приема медикаментозных препаратов, — это рукоделие.

Благоприятное влияние рукоделия на состояние нервной системы связано с тем, что в момент шитья или вязания человек полностью сосредотачивается на выполняемой им работе. Процесс любого рукоделия достаточно кропотливый, а потому никаким посторонним мыслям просто не удается оставаться голове. Попробуйте что-нибудь связать или вышить, думая при этом о своих неприятностях с детьми или на работе, и вы тут же обнаружите, что ваше рукоделие испорчено: петли провязаны не те, крестики вышиты не там, где надо.

Многие женщины, которым врачи советуют заниматься рукоделием для снятия стресса, сетуют на то, что сам процесс рукоделия вызывает у них стресс. Дескать, ничего не получается, все приходится переделывать, никакого отдыха.

Если с вами происходит нечто подобное, то лучшим видом рукоделия для вас будет вязание, так как любые ошибки, допущенные в процессе вязания, легко исправить. Распустить пару рядов – это совсем не то же самое, что распарывать неправильно сшитую ткань или править вышивку.

Самым же простым видом вязания является вязание для детей.

Во-первых, очень быстро становится заметен результат приложенных усилий, а это не может ни радовать.

Во-вторых, вязание детей не столь монотонно, как вязание для взрослых, особенно для мужчин, когда приходится вывязывать длинные-длинные фрагменты.

В-третьих, если что-то пошло не так, и вещь получилась не так хороша, как вы планировали, ее все равно можно будет использовать на прогулках с вашим карапузом, ведь он не столь привередлив к фасону, как вы.

Читайте также:  Низкая самооценка – корень проблем
Похожие материалы
Похожие материалы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.
Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!

Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!

  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе

Обратите внимания, что, подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.