Десять способов поднять настроение осенью!

Десять способов поднять настроение осенью!Наступила осень, на смену солнечным дням пришли холода, а радостные дни отпуска сменились серыми буднями. 10 простых советов помогут вам поднять настроение и противостоять осенней хандре.

Окунитесь в мир театра

Осень – время начала новых театральных сезонов и премьер. Просмотрите афиши и найдите спектакль по душе, сходите на него с подругами – так вы получите удовольствие не только от самого представления, но и от обмена эмоциями и впечатлениями. Подробнее о пользе театра для психики можно прочесть тут.

Проведите фотосессию

Золотистая листва и прозрачный осенний воздух создают превосходную атмосферу для проведения фотосессии в лесу или в парке. Будьте естественны, дурачьтесь, наслаждайтесь прогулкой словно за вами не следит объектив фотоаппарата и колоритные фотографии будут напоминанием о последних солнечных деньках.

Яркие аксессуары для яркой осени

Всем известно, что лучшее средство от депрессии это шопинг, так сделайте его полезным и приятным одновременно. Изящные перчатки или яркий шарф добавят цвета в ваш гардероб и добавят хорошего настроения.

Лето рядом

Что может быть лучше, чем окунуться в воспоминания о лете? Выберите самые красивые и солнечные летние фотографии, распечатайте и повесьте над рабочим столом – один взгляд и радостные воспоминания раскрасят серый осенний день в яркие летние цвета.

Первый раз в первый класс

Осень время новых начинаний не только для школьников, почувствуйте себя первоклашкой, возьмитесь за что-нибудь новое: это могут быть курсы кройки и шитья, на которые вы давно собирались пойти или новое хобби, такое как квиллинг или карвинг. А можно заняться изучением чего-то такого, что сделает вас специалистом в чем-то необычным, например, выучить, как определять имя для девочки по святкам или овладеть искусством биолокации.

Читайте также:  Сидром спасителя

Домашний кинотеатр

Один из атрибутов холодного времени года – теплый плед и горячий чай, добавьте к этому хороший фильм и вы получите ещё один рецепт хорошего настроения. Особое внимание обратите на «осенние фильмы», такие как «Сладкий ноябрь», «Осень в Нью-Йорке» или «Легенды осени».

Лето зимой

Зайдите в цветочный магазин и попросите продавца подобрать для вас цветок, который расцветет как раз к середине зимы, создайте сейчас залог для небольшой зимней радости.

Солнце в банке

Осень – время для консервирования, конечно, мало кому нравится делать заготовки в промышленных масштабах, но пара банок солений-варений позволит сохранить летнее солнце. Привлеките к процессу родственников, обмен опытом и общение – семейное тепло среди осеннего холода.

Прочтите новое

Что может быть приятнее, чем хорошая книга? Выберите три книги, по одной на каждый из осенних месяцев, которые хотели прочитать, но у вас никак не доходили руки и прочтите. С удовольствием. От корки до корки. Вдумчиво или взахлеб, так как хочется.

Ароматы осени

Лето закончилось, а вместе с ним уходят и летние легкие ароматы духов, настает время более насыщенных и стойких запахов. Порадуйте себя новым ароматом, который станет саундтреком для вашей прекрасной и насыщенной осени!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.
Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!

Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!

  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе

Обратите внимания, что, подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.