Главная » Статьи » Психологические проблемы и методы их решения » Как побороть страх стеснения перед дискотекой?

Как побороть страх стеснения перед дискотекой?

Как побороть страх стеснения перед дискотекой?Многие молодые девушки испытывают отнюдь не положительные эмоции при слове дискотека. Большинство застенчивых барышень попросту не посещают такие места, боясь оплошать в самый ответственный момент. Конечно, в таких случаях нужна помощь психолога, но если это по каким-либо причинам невозможно, то побороться с данным страхом поможет эта статья.

Даже если вы перебороли страх и приобрели билет в ночной клуб, это еще не значит, что победа за вами. Многие ошибочно полагают, что это конец сражения. Но нет, до победы еще расти и расти. Итак, билет приобретен, красивый наряд выбран, макияж и прическа готова. Осталось дождаться положенного времени и можно отправляться в путь.

Стразу стоит отметить, что бесполезно пытать себя танцами и дискотеками, если в душе вы понимаете, что ничего привлекательного в этом нет. Если при слове дискотека, вы руководствуетесь правилом «ни уму, ни сердцу», то на дискотеке вам действительно делать нечего. Если же вы чувствуете, что в вас пропадает звезда танцпола, то нужно немедленно действовать.

После прихода в клуб дайте себе немного освоиться. Не стоит сразу бросаться на танцплощадку. Снимите верхнюю одежду, пройдитесь, если вы пришли с подругой посоветуйтесь с ней. Возможно, у нее уже куча друзей из этого клуба. Не стесняйтесь и познакомьтесь с ними.

После знакомства можно приступать к танцам. Самое главное правило, действующее на дискотеке – это то, что все танцуют, как умеют. Не нужно мнить себя супер танцором, если вы таковым не являетесь. Просто двигайтесь в такт музыке и все. Повторяйте за своими друзьями. Присмотритесь к другим, видите, никто не выполняет что-то супер-пупер модное.

Сосредоточьтесь на подруге. Старайтесь не думать о том, что подумают другие. Ведь вы танцуете для себя, а не для кого-то, ведь вы же не перед судьями народного танца выступаете! Вот увидите, с каждым танцем страх будет отступать, а вы наоборот, приобретать уверенность. Вспомните, ведь и целоваться в первый раз было очень волнительно! Вы же перебороли себя. Зато какое наслаждение ждало потом, ух!

Читайте также:  Что такое профессиональное выгорание, или как не «сгореть» на работе?

Если же вы намерены поражать публику мастерством своего танца, то для начала запишитесь в специальный кружок. Там вас обучат всем азам, а дальше танцуй не могу. Если на дорогостоящие занятия у вас нет денег, то есть еще один способ.

Включайте по громче музыку, становитесь у зеркала и старайтесь повторить какой-нибудь танец. Предварительно можно заглянуть в интернет и поискать видео, в которых опытные инструкторы учат выполнять различные клубные движения шаг за шагом. Вот увидите, с каждым разом у вас будет получаться все лучше и лучше. А после этих тренировок можно смело танцевать в клубе, на зависть подругам. И пусть все парни кусают локти!

СкукотаМожно прочесть для общего развитияНичего такИнтересноЧитать всем и обязательно! (2 голосов3,00 из 5)
Загрузка...
Похожие материалы
Бессонное царство! Способы борьбы с бессонницей
Основные релаксационные методики
«Ура, мы ждём доставку!» Советы интернет-покупателю
Как лечить панические атаки? 7 этапов стратегии избавления

Оставьте комментарий

Ваша почта не отображаетсяНеобходимые для заполнения поля отмечены *

*

Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!
Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!
  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе