Главная » Статьи » Психология отношений » Язык тела: как выглядеть уверенным в себе?

Язык тела: как выглядеть уверенным в себе?

Язык тела: как выглядеть уверенным в себе?Наше тело может рассказать о нас гораздо больше, чем мы думаем. Оно может выдать наше волнение, страхи, наши мысли. Очень часто позой и жестами вы выдаём свою неуверенность в себе и волнение. Порой человек, который не знаком даже с базовыми знаниями языка тела, замечает это. А потому неудивительно, что психологи в своих статьях очень подробно описывают язык поз и жестов.

Можно ли своим видом продемонстрировать собеседнику свою уверенность? И как это сделать?

1. Улыбайтесь

Ваша улыбка покажет окружающим, что вы не только счастливы и жизнерадостны, но и верите в свои силы, чувствуете себя комфортно и не боитесь окружающего мира. Но следует учесть, что ваша улыбка не должна быть слишком натянутой, это сразу станет заметно.

2. Выпрямите спину и расправьте плечи

Уверенный человек не сутулится и не волочит ноги. Когда идёте, смотрите вперёд, темп вашей ходьбы должен быть средним, шаг не слишком широким, а спина прямая.

3. Смотрите в глаза

Вместо того, чтобы смотреть в пол, разглядывать потолок и стены, смотрите своему визави прямо в глаза. Вам нечего скрывать и не от кого прятать свой взгляд.

4. Следите за руками

Они должны быть в расслабленном состоянии. Если вы сидите, то можете положить их на колени или на стол, умеренно жестикулируя во время своей речи. Не нужно сильно размахивать руками, когда говорите, что-то теребить, а уж тем более, руки не должны находиться в карманах. Скрещенные руки трактуются, как жест защиты или нежелание идти на контакт, поэтому такая поза будет тоже не самой удачной.

5. Излучайте спокойствие

Некоторые привычки и жесты могут выдать собеседнику ваше волнение и нервозность. Например, многие люди начинают активно жестикулировать, болтать ногами, дёргать коленями, стучать пальцами по столу, постоянно касаться лица или волос. Поэтому постарайтесь избавиться от таких привычек, если они у вас имеются.

Читайте также:  12 характерных черт мизогиниста

В любом случае, независимо от ситуации, старайтесь не только казаться уверенным в себе человеком, но и быть им.

СкукотаМожно прочесть для общего развитияНичего такИнтересноЧитать всем и обязательно! (1 голосов5,00 из 5)
Загрузка...
Похожие материалы
Семейный психолог может спасти ваш брак
Как выйти из спора победителем?
Как развить интуицию в сексуальных отношениях?
Чем опасен брак по залету? Как избежать быстрого развода?

Оставьте комментарий

Ваша почта не отображаетсяНеобходимые для заполнения поля отмечены *

*

Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!
Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!
  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе