Вы и стресс. Кто кого?

По поводу первого пункта
Влияния стресса на мой аппетит в плане уменьшения желания есть не наблюдается. Скорее наоборот – тянет наестся до отвала запретных продуктов: сладкого, жирного, мучного и т.д.

Влияние стресса на наш организм уже давно доказано… а во как избегать этих самых стрессов – к сожалению, не знает никто.

наверное, и без теста, все ясно, у нас, жителей городов влияние стресса нарисовано на наших лицах

А я оказывается отлично приспособлена к влиянию стресса. а я то думала, что у меня все плохо )))))

Влияние стресса очень негативно сказывается на организме в целом, это факт. Избежать в полне можно, покрайней мере сгладить его влияние.
Как?
1. Высыпаться.
2. секс, секс, секс
3. Любить
4. Медитация
5. Заниматься любимым делом и баловать себя, например, если вам доставляет удовольствие общения с друзьями, то делайте это чаще. Нравится шопинг? предоставляйте себе такую возможность. Всегда можно найти, что будет именно для тебя.
А избегать надо негативную информацию, негативные эмоции, не загонять себя.

Слава Богу, что влияние стресса на меня не столь велико, оказывается, я еще очень не плохо могу справляться с ним, это радует!

Я лично сама проверила влияние стресса. У меня например заметно начинают ломаться и выпадать волосы…как только проходит время – восстанавливаются.

А у меня вообще не бывает стресса, я спокойна как удов. Так что стресс на меня не оказывает никакого влияния.

Влияние стресса испытываю буквально каждый день, с тех пор как стала мамой двух спиногрызов. У меня похоже непрекращающаяся послеродовая депрессия.

Стресс влияет абсолютно на все!

После перемены работы человек почти всегда простуду подхватывает. А люди со здоровой психикой и красивые, и болеют меньше.

Даже мимические морщинки от стресса могут появиться, и выражение лица меняется.