Главная » Тесты » Тесты: ваш характер » Кого вы слушаете: себя настоящего или своего внутреннего критика?

Кого вы слушаете: себя настоящего или своего внутреннего критика?

Психологический тест онлайн: «Кто вами управляет: Ваше «Я» или Ваш внутренний критик?»В психологии существует масса определений внутреннего критика. Новую оригинальную трактовку этого понятия ввела Tara Mohr, известный на Западе психолог и автор книг по психологии для широкого круга читателей.

Согласно Таре Мор, внутренний критик – это выражение инстинкта самосохранения. Это то, что удерживает нас от боли любого рода, будь то неудача, обида, разочарования и т.д.

В небольших объемах действие внутреннего критика полезно, так как помогает людям не совершать безрассудных и при этом совершенно бесполезных поступков. Однако когда деятельность внутреннего критика становится слишком обширной, он полностью поменяет собой настоящее «Я» человека. И вот в этом нет уже ничего хорошо.

Вышедший из-под контроля внутренний критик начисто блокирует креативность человека, его стремление к успеху, способность идти на риск, пусть и самый небольшой. Более того, чрезмерное влияние внутреннего критика ведет к снижению самооценки и развитию тревожно-депрессивных расстройств. Так как стремление критика к обеспечению безопасности переходит все возможные границы. И если сначала он говорил только: «Не прыгай с парашютом. Это опасно». То далее следует: «Не стой – провалишься, не сиди – завалишься». Отсюда невроз, фобии, паническое расстройство.

С чрезмерным влиянием внутреннего критика обязательно надо бороться. Ведь критик – это не Вы. Это – подмена.

Но чтобы с ним бороться, надо сначала понять, а надо ли вам это, понять, насколько силен внутренний критик в вашей жизни. Сделать это можно с помощью приведенного ниже интерактивного теста.

1. Ваш внутренний голос очень суров к вам. Вы бы не хотели сказать то, что он вам говорит, человеку, которого вы любите?



2. Ваш внутренний голос все делит на черное и белое. Вы или «солнышко» или «жуть»?



3. Ваш внутренний голос всегда разговаривает с вами доводами разума, старясь предостеречь от возможных неудач?



4. Ваш внутренний голос часто подсказывает вам, не делать что-то самому, а переложить ответственность на других: пусть они делают, а вы лучше в сторонке подождете?



5. Ваш внутренний голос часто говорит вам, что вы к чему-то не готовы, что у вас не хватит на что-то времени, способностей?



6. Ваш внутренний голос часто говорит вам о том, что вы плохо выглядите. Что вы слишком толстый или старый или сутулый?



7. Ваш внутренний голос часто говорит вам, что в вашем возрасте или с вашей внешностью, носить то-то и то-то, стремиться к тому-то и тому-то глупо и неприлично?



8. Ваш внутренний голос часто набрасывается на вас с критикой, а потом стыдит вас за эту критику?



9. Ваш внутренний голос часто напоминает вам вашего начальника или родителей или еще кого-то старшего?



10. Ваш внутренний голос часто похож на голос обычаев того места, где вы живете, или порядков компании, в которой вы работаете?



Материал подготовлен при поддержке сайта obeton.ru, на котором вы можете узнать, сколько стоит куб бетона. На сайте можно приобрести товарный бетон и бетонные смеси от производителя. Кроме бетона, есть и другая строительная продукция, например, щебень или дорожные плиты.
Читайте также:  Какой Вы грибник?
СкукотаМожно прочесть для общего развитияНичего такИнтересноЧитать всем и обязательно! (1 голосов4,00 из 5)
Загрузка...
Похожие материалы
Характер и кулинарные предпочтения
Какой партнер вам нужен в постели?
Какой зимний вид спорта вам подходит?
Насколько хороша Ваша интуиция?

Оставьте комментарий

Ваша почта не отображаетсяНеобходимые для заполнения поля отмечены *

*

Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!
Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!
  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе