Главная » Статьи » Психологические проблемы и методы их решения » Как заставить себя выбросить ненужное?

Как заставить себя выбросить ненужное?

Как заставить себя избавиться от ненужных вещей?Если мы не владеем вещами, они владеют нами. Это азбучная истина, о которой многие люди забывают. Или помнят, но не могут следовать выводу из нее – расстаться со всем лишним хламом в доме.  

Метод избавления от ненужных вещей, который описан ниже, крайне прост. Надо всего-навсего ответить себе на 4 вопроса. Только отвечать надо, во-первых, честно. А, во-вторых, развернуто и вслух. Чтобы это был не просто ответ «да», автоматом возникший в голове и ничего по сути не означающий, а настоящий серьезный ответ на поставленный вопрос.

Итак, для того, чтобы начать задавать себе вопросы, надо сначала понять, а чем мы обычно оправдываем то, что храним всякое старьё?

Как правило, мы объясняет это тремя причинами:

  • это понадобиться в будущем
  • в этим предметом связаны воспоминания
  • я идентифицируя себя с этим предметом, как я буду без него?

Теперь задаем себе вопросы и внятно на них отвечаем.

1. Пользовались ли вы этой вещью в прошлом году (или хотя бы в позапрошлом)? Известно, что, если вещью не пользовались больше года, ей, скорее всего, уже не будут пользоваться никогда.

2. Эта редкая вещь, она трудно доставаема?

3. Это вещь дорогая, покупать новую нерентабельно? Тут надо представить следующее. Если бы вам пришлось платить за транспортировку этой вещи из города в город, она бы оправдала своей переезд, или дешевле и проще было бы купить новую?

4. Какие воспоминания связаны с этой вещью? Обрисуйте их красочно и точно. Или настоящих воспоминаний и нет?

В принципе, всё. Ответив честно и подробно на данные четыре вопроса, вы поймете, что избавиться от ненужных вещей не так-то и сложно.

Читайте также:  Несколько способов преодолеть свой страх
СкукотаМожно прочесть для общего развитияНичего такИнтересноЧитать всем и обязательно! (Проголосуйте за материал)
Загрузка...
Похожие материалы
Психогенная эректильная дисфункция
Твой муж - алкоголик, но жизнь продолжается
«Чтение мыслей» как искаженное восприятие окружающих
Что такое психологические тренинги в группе, когда и зачем они нужны?

Оставьте комментарий

Ваша почта не отображаетсяНеобходимые для заполнения поля отмечены *

*

Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!
Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!
  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе