Скрываете ли Вы свою тревогу? Да? Зачем?

девушка в волненииВторичные симптомы тревоги и депрессии всегда изматывают людей, страдающих этими состояниями, сильнее, чем сама тревога или депрессия.

Иными словами, тревожные невротики обычно ужасно волнуются по поводу того, что они волнуются, и пугаются того, что они испугались. А те, кого в большей мере донимает депрессия, обычно впадают в депрессию из-за того, что они впали в депрессию.

При этом и те, и другие тратят огромное количество энергии и сил на то, чтобы скрыть от окружающих свое волнение или свое уныние. И это еще больше утяжеляет состояние.

Данный тест призван оценить не степень вашей тревоги. Он показывает, как сильно вы ее скрываете. И тут важно понимать, что чем больше вы зависите от мнения окружающих и стремитесь замаскировать свое волнение, тем тяжелее ваше общее психическое состояние.

Для кого этот тест?

Этот тест предназначен для людей, которые осознают, что они часто испытывают чувство беспричинной тревоги. И это их беспокойство уже стало для проблемой.

Также этот тест можно порекомендовать больным, так называемым ВСД (вегето-сосудистой дистонией). То есть тем, кто постоянно страдает от физических симптомов тревоги, но не осознавая этого, а ищет у себя соматические недуги.

1. Вы можете признать то, что вы находитесь в состоянии тревоги, но боитесь показать окружающим свои симптомы?





2. Вы очень часто тревожитесь из-за того, что вы тревожитесь?




3. Вас можно назвать «общительным интровертом» (то есть вы желаете общения, но боитесь оказаться в окружения множества людей, особенно малознакомых)?




4. Когда вы тревожитесь по поводу чего-либо, вы тратите огромное количество энергии на то, чтобы не тревожиться?



5. Допустим, что вы боитесь летать. Что больше вас пугает:




6. Допустим, что вы опасаетесь того, что вас бросит ваш парень (муж, жена, любовница и т.д.). Что вас больше пугает:




7. Вы идете на экзамен и волнуетесь, что провалите его. Что вас больше всего беспокоит:





8. Вы боитесь признаться окружающим в своих катастрофических мыслях, в том, что всегда и по любому поводу вы думаете о самом плохом?




9. Вы часто разговариваете с собой (вслух или про себя) в том числе и в общественных местах?



10. Допустим, что вы стоите в очереди в супермаркете и страшно волнуетесь из-за того, что вам сейчас станет плохо и придется, бросив свою тележку, бежать из магазина. Что при этой мысли вас пугает больше всего:





11. Вас сложно убедить в чем-то. Но при этом вы обычно соглашаетесь с окружающими, делаете вид, что они вас убедили?





12. Вам очень важно, как вы выглядите, когда вы выходите на улицу?





13. Вас можно назвать нерешительным человеком?



14. Вы считаете себя малопривлекательным человеком?



Читайте также:  Почему я не могу похудеть? Ответ в тесте
СкукотаМожно прочесть для общего развитияНичего такИнтересноЧитать всем и обязательно! (4 голосов4,50 из 5)
Загрузка...
Похожие материалы
Как вы себя чувствуете?
Тест-викторина – проверь себя - «Подсознание и его возможности»
Тест-рисунок на скрытые психические отклонения
Есть ли у Вас усталость надпочечников?

Оставьте комментарий

Ваша почта не отображаетсяНеобходимые для заполнения поля отмечены *

*

Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!
Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!
  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе