Главная » Тесты » Тесты: Вы и Ваше здоровье » Есть ли у Вас усталость надпочечников?

Есть ли у Вас усталость надпочечников?

рисунок заспанной совыСовременный человек мало спит, потребляет много кофеина и дышит выхлопными газами, смешанными с сигаретным дымом. Все это приводит к быстрому развитию, даже у совсем молодых людей, синдрома хронической усталости, одним из аспектов которой является усталость надпочечников, вырабатывающих гормон кортизол.

В норме выброс кортизола надпочечниками имеет строгий циркадный ритм. Утром кортизола больше всего. К вечеру его уровень снижается.

Однако при развитии синдрома усталости надпочечников, регуляция мозгом работы этой железы внутренней секреции нарушается. В результате кортизол выбрасывается не в том количестве и не в те часы, в какие следует. И это не лучшим образом сказывается на здоровье.

Проверить, насколько корректно работают ваши надпочечники, и не довели ли вы их до усталости своим неправильным образом жизни, можно при помощи этого интерактивного теста.

1. Вы очень медленно “расходитесь» по утрам.




2. Вам постоянно хочется чего-то сладкого или соленого.




3. У вас снижено либидо.




4. К полудню вы ощущаете себя совершенно измотанным.




5. Вечером у вас обычно открывается «второе дыхание».




6. Вам сложно засыпать.




7. Когда вы быстро встаете, у вас кружится голова.




8. Днем у вас часто болит голова.




9. У вас повышен сахар в крови.




10. У вас есть признаки хронического воспаления в организме




11. Ваши ногти слабые и тонкие.




12. Вы часто ощущаете уныние и тоску.




13. У вас лишний вес.




Читайте также:  Вы и стресс. Кто кого?
СкукотаМожно прочесть для общего развитияНичего такИнтересноЧитать всем и обязательно! (1 голосов4,00 из 5)
Загрузка...
Похожие материалы
Тест на психологический возраст - "Сколько вам лет?"
"Жаворонок" или "Сова"?
Насколько хорош Ваш сон?
Страдаете ли Вы зависимостью от..?

Оставьте комментарий

Ваша почта не отображаетсяНеобходимые для заполнения поля отмечены *

*

Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!
Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!
  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе