Невроз глотки: симптомы, лечение, причины возникновения

рисунок девушки с больным горломОщущение того, что что-то мешает в горле и невозможности нормально глотать, может привести к настоящей панике и мыслям о раке. Но на самом деле в большинстве случае причины комка в горле психогенные, а лечение требует применение психотерапии. Так как все это ничто иное, как симптомы  невроза глотки.

Симптомы невроза гортани

Признаки невроза глотки можно разделить на две группы:

  • чувство удушья;
  • ощущение присутствия в глотке инородного тела (комок в горле).

Ком в горле при неврозе может ощущаться постоянно, а может быть заметен в основном при глотании. При этом глотать жидкость или воздух сложнее, чем твердую пищу.

Обычно после еды ощущение комка в горле становятся сильнее. Иногда комок «разрастается» и буквально «перекрывает» собой все дыхательное горло.

Чувство удушья проявляется:

  • страхом задохнуться, который часто становится более сильным во время еды;
  • ощущением стянутости горла, иногда распространяющимся и на грудную клетку;
  • стремлением совершать рвотные движения;
  • необходимостью заставлять себя глотать, так как кажется, что само по себе без приложения дополнительных усилий не проглотится.

Все перечисленные симптомы могут присутствовать фактически одновременно или приходить поодиночке. Их сила может варьировать от едва заметного дискомфорта до развернутой паники, связанной со страхом удушья.

Довольно часто симптомы невроза возникают лишь на фоне явного волнения. Однако иногда приходят буквально ни от куда.

У одного и того же человека в течение суток могут быть периоды нормального состояния, неярко выраженного кома в горле и эпизоды острой паники, связанной с «задыханием».

В отличии от большинства других телесных проявлений тревоги, которые практически всегда могут указывать на наличие серьезных соматических проблем, а потому диагностированы как «нервные» могут быть только после тщательного медицинского обследования, чувство того, что в горле как будто комок, в большинстве случаев является психогенным.

Дело в том, что на свете не так много соматических патологий, которые вызывают схожую клиническую картину. Одно из них – это рак горла, который, к счастью, встречается не так часто. Второе — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, которая также часто ассоциирована с хронической тревогой.

Читайте также:  Тошнота на нервной почве – признаки, причины и методы избавления

Поэтому если вы на самом деле не подавились, но вам все время кажется, что что-то мешает в горле при глотании, можете практически не сомневаться в том, что это у вас нервное.

Психогенную природу возникновения симптомов, как правило, подтверждает наличие у человека других признаков невротического расстройства. Так обычно те, кто боится задохнуться и «не может глотать» страдают паниками, вегето-сосудистой дистонией (ВСД), навязчивыми состояниями, истериками и т.д.

Обращаться же к врачу надо в тех случаях, когда одновременно со сложностью глотания вы испытываете болевые ощущения. И эти ощущения становятся все сильнее и сильнее день ото дня. А также тогда, когда при глотании в глотке что-то щелкает.

Причины ощущения комка в горле и удушья

При тревоге и стрессе, будь то острое состояние волнения, или хроническое беспокойство, мышцы напрягаются. Что логично, ведь они готовятся «сражаться или убегать». Мышцы шеи и глотки исключением не являются. Они тоже приходят в состояние гипертонуса. Это и вызывает ощущение стянутости гортани. И часто – чувство то, что что-то мешает в горле при глотании.

Ситуацию ухудшает то обстоятельство, что глотка является очень чувствительной областью организма. И даже небольшой дискомфорт в ней хорошо заметен даже людьми, психически устойчивыми.

Тогда же, когда речь идет о невротиках, сосредоточенных на своей здоровье (а именно такие люди и демонстрируют симптомы невроза глотки), дискомфорт в области горла носит особенно яркий характер. В результате «задыхающийся» паникёр уже не может думать ни о чем другом, как только о том, что он задыхается и не может глотать.

Как устранить дискомфорт в горле и чувство удушья

Ровно точно так же, как это имеет место с терапией всех других телесных проявлений невроза, лечение комка в горле и психогенного удушья требует лечение основного невротического расстройства.

Однако устранение невроза – мероприятие длительное. Поэтому необходимо знать те методы, которые могут помочь избавиться от кома в горле быстро, хоть и временно.

Читайте также:  Как лечить боль в груди при ВСД (тревожном расстройстве)

При ощущении сдавленности гортани и чувстве того, что в горле как будто комок, хорошо выпить прохладной воды, которая успокаивает сама по себе. А, кроме того, вселяет в «не могущего глотать» человека уверенность в том, что раз вода прошла, значит, еще не все так плохо.

  1. Пробежка. Этот метод не подходит тем, кто страдает паническими атаками. Однако если у вас не бывает развернутых паник, легкая пробежка поможет вам избавиться от комка в глотке.
  2. Отвары лекарственных трав. Фитотерапия не так часто способна облегчить физические симптомы невроза. Но вот как раз с неврозом глотки ей это удается. В данном случае показы отвары валерианы, страстоцвета и кавы.
И наконец самый главный метод избавления от комка в горле. Это – игнорирование проблемы.
Основное, что вы должны понять, и что поможет вам расстаться с комком в горле и психогенным удушьем раз и навсегда, — это то, что данные телесные ощущения неопрятны, но не опасны. Вам не удастся ни задохнуться, ни подавиться. Как вы страстно этого ни желали.

Поэтому чем меньше вы будете сосредоточиться на своих неопрятных ощущениях в области гортани, тем быстрее они вас покинут. И, наоборот, чем больше вы думаете о том, что вам что-то мешает в горле, что у вас там комок, что горло стянуто и не дает вам глотать, тем сильнее будут все эти симптомы. Они не приведут вас ни к каким трагическим последствиям. Но значительно ухудшат качество жизни.

 

Материал подготовлен при поддержке сайта 1000taxi.com, на котором вы можете заказать такси. К вашим услугам автомобили от среднего до премиум-класса. Можно заказать специальную машину для некурящих. Можно заранее обговорить стоить поездки и не беспокоиться о том, что попали в пробку или выбрали обходной маршрут.
СкукотаМожно прочесть для общего развитияНичего такИнтересноЧитать всем и обязательно! (Проголосуйте за материал)
Загрузка...
Похожие материалы
Как лечить боль в груди при ВСД (тревожном расстройстве)
Что такое диарея на нервной почве и как от нее избавиться?
Головные боли напряжения при вегето-сосудистой дистонии: причины и методы избавления
Что делать, если трясутся руки при волнении?

Оставьте комментарий

Ваша почта не отображаетсяНеобходимые для заполнения поля отмечены *

*

Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!
Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!
  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе