Рубрика «Избавление от тревоги»

Психологическая подготовка к экзаменам

Психологическая подготовка к экзаменам

Экзамены – напряженная пора в жизни выпускников школы. Финишная прямая требует от старшеклассника мобилизации всех жизненных сил. Но часто так случается, что к этому ответственному периоду школьники приходят в состоянии стресса: физического и психологического.

Как снизить градус тревоги на работе

Как снизить градус тревоги на работе

Неизменный график работы, с понедельника по пятницу, с 9 утра до 6 вечера, приводит к развитию у человека хронического нервного стресса. Повышенный уровень раздражительности, тревожности, бессонница, бесконечная усталость, необъяснимые перепады настроения – вестники синдрома трудоголика.

Подпишитесь на рассылку. Сейчас самое время!

Новостная рассылка сайта Psyhotests.ru - никакого спама!

  • Новые тесты
  • Новости науки психологии
  • Советы, как избавиться от психологических проблем
  • Почему мы ведем себя так, а не иначе

Обратите внимания, что, подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.