Рубрика «Страхи и фобии»

Почему расслабление может вести к стрессу и напряжению? Кому нельзя расслабляться?

Почему расслабление может вести к стрессу и напряжению? Кому нельзя расслабляться?

Глубокое дыхание, йога, день на пляже.… Для некоторых все это звучит очень успокаивающе, у других само упоминание такого времяпровождения вызывает состояние близкое к нервному срыву.